平均一年接到的练习瑜伽造成伤害的病例为5500例左右
2020-07-17 02:09

6月21日是国际瑜伽日,但据新华社记者调查创造,国内瑜伽市场中的乱象不少。一些瑜伽机构的教练鼓动学院去考证,要交钱,就能发证书。多则数月、少则四天,就能从入门者变成所谓的教练。目前国家还没有颁发统一的瑜伽训练标准,瑜伽教练培训也缺乏有效的审核标准和管理机制。正是这些缺乏专业知识和技巧培训的瑜伽教练在市场上胡作非为。

不少瑜伽教练都宣称,练习瑜伽的利益从减肥到塑形,从美容到治疗失眠,简直无所不能。但实际想健身却伤身,看似优雅的瑜伽运动未必安全,近几年练习瑜伽受伤的现象经常涌现在报道中。据美国消费者产品安全委员会的数据显示,平均一年接到的练习瑜伽造成伤害的病例为5500例左右,看似不多,但“美国运动数据”指出,平均每1000例瑜伽损伤中,只有2例得到报告并纳入统计,也就是说,受伤的总人数应当是2750万人。而在中国,每年因练习瑜伽而受伤的人数,是这个数字的1.7倍,近5千万人。

很多人感到瑜伽是一种运动,北京瑜伽教练培训, 南京瑜伽培训,虽然在国内白领圈内很受欢迎,但不少人对其缺乏专业认知。其实瑜伽起源于印度,古印度人认为人的愿望很难把持,想要驯服,就必需要有高超的技巧,而这种从“低级的自我”通向“高级的自我”的方法,就叫做瑜伽。但是印度从来没有将“减肥”作为瑜伽的宣传点,他们更重视的是身材的平衡和睦息的运用,中国的瑜伽训练却把重点放到了减脂塑形、纠正体态上。一些商家抓住女性消费者的需求,通过揣摩其心理,用各种虚伪的资格认证招摇撞骗,同时用健康瘦身的噱头大肆宣传,这才造成了瑜伽行业的乱象。

练瑜伽健身本没有错,适度的瑜伽训练确实可以赞助纠正体态,但不能缓解失眠、抑郁,也无助于减肥。不管怎么说,让身材动起来总归是好的。至于把瑜伽的健康效果吹得天花乱坠的商家,就想问问他们,印度人练了几百上千年的瑜伽,为什么他们的国民健康程度并没有世界领先,反而排名靠后呢?

近期, 徐州瑜伽培训,国家体育总局已经着手出台相干规定,对瑜伽段位制、国家健身瑜伽教练员的等级考评等问题作出规范,这是治理瑜伽市场乱象的最好方法。同时也需要那些对瑜伽有真诚热爱的专业人士,拿去专业精力去领导学员懂得真正的瑜伽,以及练习瑜伽的利益及风险。